手淫过频，我现在总无精打彩

      那你上述的这个病因，那就是手淫过度引起精液亏耗过多，导致肾阳不足的原因。此时你必须得戒出手淫，同时在积极的进行户外的锻炼，注意，配合医生进行中药的调理，同时在注意局部，经络的疏通，应该会逐渐的恢复正常。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾气虚，可以口服金水宝胶囊、金锁固精丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：你好，根据你的无精打采精神不振的症状看，应该是手淫过度肾虚引起的，指导意见：戒掉手淫放松心情，避免不良生活习惯，忌酒和浓茶，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服肾宝片，金贵肾气丸调理治疗。
      以上是对“手淫过频，我现在总无精打彩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：像你这种情况的话，很有可能是有点肾虚所引起的这种症状。指导意见：建议你平时的时候好多分散一下注意力，参加人体运动，还有就是吃点补肾的药，比如说六味地黄丸。