我今年才12岁就130斤了

女 | 12岁 2017-05-20 14:00:08 3人回复来自丹东市

健康咨询描述：我今年才12岁就130斤了，怎样才能减成90斤，如果能帮到我，终身感谢你

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庄义徐 主治医师擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友：53175称赞：124

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2017-05-20 14:56:28

      病情分析：
      引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼，同时饮食不控制导致的脂肪堆积
      指导意见：
      因此建议你需要平时多参加体育锻炼，同时需要严格控制饮食，减少热量的摄入，长期坚持就会好转的

左茂森主治医师擅长: 擅长艾滋病，梅毒，尖锐湿疣，淋病，非淋菌性尿道炎，帮助网友：28272称赞：11

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2017-05-20 14:58:06 我要投诉

病情分析：您好，根据您的问题描述，您的情况有点超重，只要有决心能坚持会减掉的。指导意见：您的情况可以根据您的脉象，舌苔，症状进行中医辩证，然后对证选用针灸，中药减肥治疗，同时配合适当的饮食调节，合适的运动。减肥而不影响您的正常生长发育。

鹿娟寿光市文家街道卫生院护师擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎帮助网友：35563称赞：1118

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2017-05-20 14:58:33 我要投诉

病情分析：你好，根据你的描述，没有很有效的减肥办法的，减肥主要是节食与运动。指导意见：建议还是少吃饭，一定控制饮食，同时注意多运动，不建议用一些减肥产品等。希望能给你帮助。
以上是对“我今年才12岁就130斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！