健康咨询描述: 我为了参加1000米考试,天天跑步,大约3个星期前,我左大胯就疼起来了,但歇一天就好了,可最近跑完后就一直疼,那是怎么回事?
病情分析:
大胯就疼,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
指导意见:
建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.
病情分析:
从你说的情况看,长时间高强度跑步训练,有可能是髋部肌肉劳损引起的疼痛,当然,也要注意排查髋关节方面的疾病。
指导意见:
建议你去医院面诊检查一下,拍髋部X光片,排除骨关节的问题,如果没有问题的话,就是肌肉劳损,这就要注意休息或减少运动量,吃点活血止痛的药物如万通筋骨片等。
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