健康咨询描述: 脚底板边缘疼,如图位置。感觉像足底筋膜炎,可是好像又不是那个位置。以前工作需要长时间站着,走路,所以有轻微疼过,后来离职了,慢慢的没感觉。前几天一下子跑14公里,脚底板走起路来,那个位置就疼。 我现在用热水泡,噴云南白药。脚踩东西滚动按摩,这个可以?做这个会更疼,感觉更严重了。但是有人说,痛过几天就会好了。。还有,我以前上班疼的症状跟足底筋膜炎有点像,就是一起床走路,慢慢的感觉韧带被轻微撕裂的感觉。再继续走路下去,就没了。除非说,运动量过大,就有。或者说跑步到4公里时候也有。
你好,根据你描述的情况,应该是需要考虑脚底肌筋膜炎引起的临床症状,最好还是需要到正规三甲医院骨科就诊面诊检查一下。可以使用芬必得进行治疗。睡前多泡泡脚。换宽松舒适的鞋子走路。忌烟酒。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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