晚上睡觉睡不着，好像患了睡眠恐惧症

      病情分析：
      你好，您叙述的这个情况有失眠的表现，而且自己担心会整晚睡不着。
      指导意见：
      您这样的情况造成紧张。焦虑，目前可以口服安神补脑液调理两周。要保持一个良好的心态。
      

      病情分析：
      对于失眠的人群首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,
      指导意见：
      调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,如养血安神丸、百乐眠胶囊等。
      

      病情分析：
      你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量
      指导意见：
      建议你用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕中的中药成分可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些
      
      以上是对“晚上睡觉睡不着，好像患了睡眠恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！