健康咨询描述: 这月减肥,月经量少、是有是无。今天是例假第二天,月经颜色是浅暗红色,月经量说有也可说没有,额头冰凉、还出冷汗,一摸一把,都是凉冰冰的汗水
病情分析:您好!很高兴为您提供帮助。看你的描述是来月经前碰凉了或是减肥导致的。指导意见:您好!这种情况建议你停止减肥或是放慢减肥速度,月经量少可以喝点红糖姜水或是益母草颗粒,多喝热水保暖,好吗?祝您健康快乐!
病情分析:减肥的办法是管住嘴,迈开腿儿,少吃油腻食物,少吃肉类,主食吃五分饱就可以。指导意见:每天慢跑半小时或做相当于运动量的舞蹈体操类都可以,但不用完全节食那损害健康。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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