要是脱发了该怎么办?

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，如果压力过大或者是睡眠质量不好，很容易导致脱发。
      指导意见：
      建议要避免熬夜，同时要放松心情，平时可以多对头部进行按摩，在饮食上多吃黑豆黑芝麻红枣及坚果等。
      

      随着医疗技术的发展，且脱发掉发也不是不治之症，所以想要治愈脱发掉发不是一件难事，只要你做个小小的头发种植手术，脱发掉发就可轻松解决。头发种植手术就是自体毛发移植美容外科手术，毛发取之于自己，用之于自己，不会有任何排斥现象。头发种植手术安全，术后效果自然完美，完全看不出种植过的痕迹。做头发种植手术一定要到正规的医院，现在市场上山寨医院层出不穷，发友们上当受骗的现象屡见不鲜，且头发种植手术非同小可，稍有不慎，不仅植发效果没有保障，还可能存在安全隐患。