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颈椎酸痛。我因为工作原因

男 | 23岁 2017-05-22 14:34:40 6人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 颈椎酸痛。我因为工作原因,所以坐在电脑前的时间比较长。这两天颈椎明显感觉酸痛,有什么办法可以缓解吗?还有我晚上睡觉的枕头,边缘靠着颈椎的比较高,中间放头部的比较低,是不是对颈椎不太好?

医生回复区

柳瑞
柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血 帮助网友:65951称赞:1
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2020-07-08 05:52:49 我要投诉

      根据你描述的这些症状应该是是颈椎生理弯曲曲度变直引起的颈椎病。建议你可以进行针灸,理疗,按摩的方法进行调节,吃点活血化瘀止疼的药物,日常生活中养成良好的生活习惯,尽量少低头多仰头,多做放风筝的动作。睡觉时枕头不宜过高,慢慢的调节。
      

樊朝辉
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院   医师 擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:74348称赞:198
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2017-05-22 14:37:32 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该考虑检查是不是有颈椎病,适当应用点中药活血止痛药物。
      指导意见:
      你的情况应该考虑检查颈椎片,也颈椎劳损适当应用点中药红花油或是伤湿膏,避免受凉,适当热敷按摩。
      

张彦许
张彦许 辛集市辛集镇卫生院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,颈椎病,颈椎退行性疾 帮助网友:6714称赞:34
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2017-05-22 14:39:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况,您现在这样枕其实是对的,中间头部的位置应该放低,需要脊柱保持水平。
      指导意见:
      建议您平时低头工作之余多抬头,平时可以热敷颈椎。或者双手搓热之后按摩颈椎,做一做颈椎操都可以。
      
      以上是对“颈椎酸痛。我因为工作原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵云龙
赵云龙 哈尔滨汽轮机厂医院   护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘疾病,骶髂关节半脱位,肩周炎,网球 帮助网友:4039称赞:7
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2017-05-22 15:02:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先综合你上面描述分析来看,你这么睡对着颈椎是可以的。
      指导意见:
      那么一般这种情况如果是这样的话,建议你再做做针灸理疗按摩相对来讲比较不错的。
      

高山雨
高山雨 主治医师 擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,风湿性关节炎,强直 帮助网友:6155称赞:1
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2017-05-22 15:14:29 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述你是由于长期低头工作引起颈部肌肉僵硬酸痛!这种情况可以每天做做颈椎操,活动活动颈部肌肉!
      指导意见:
      平时注意避免长期低头,枕头不要太高,可以每天按摩按摩做做颈椎操!如果酸痛明显可以配合膏药!口服活血化瘀的药!
      

孙先光
孙先光 临西县人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 帮助网友:19214称赞:7
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2017-05-22 15:02:46 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,考虑可以去医院的头颈外科检查一下颈椎片子或者是颈椎CT,明确一下原因
      指导意见:
      然后就是关于枕头的问题,可以买一个颈椎枕进行当作枕头的,这个样子,对颈椎有一定好处的
      

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