健康咨询描述: 从小我就比一般小孩子胖。长大后还是有点微胖。可现在生了孩子都快两年了,肚子上的赘肉却越来越多了,怎么也减不掉。我顺产生了两个孩子。请问有什么办法能减去肚子上的赘肉?
根据您描述的情况分析,大多数女性在产后都会出现身体肥胖的现象,建议采用科学安全的方式减肥,要适量的控制饮食和体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。
病情分析:
你好,身体肥胖一方面是与体质有关,一方面是与生活习惯、饮食结构有关系。减掉赘肉还是有办法。
指导意见:
积极的节制饮食,少吃油腻和辛辣,主食也要适当的控制,尤其是晚餐、以及小零食等。运动身体慢跑最好,循序渐进,做俯卧撑、呼啦圈运动适合你,
以上是对“从小我就比一般小孩子胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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