健康咨询描述: 上班每天要站将近14个小时,今天突然发现两个脚内侧肿了,怎么办呀
如果长时间的站立会增加脚部负重,会增加脚部肌肉的负担,容易出现脚部局部肌肉劳损,会出现肌肉损伤,就容易出现局部肌肉肿胀的症状,可以适当注意脚部休息或者对患病部位进行热敷治疗。
考虑是长时间站立导致局部淋巴回流受阻引起的脚肿,建议平时要避免久站久坐,尽量抬高下肢,以利静脉回流。目前这种情况一般通过休息后症状是可以缓解的。每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
您好,这种情况和长时间站立、劳累受凉等引起静脉回流差慢有关系的,近期休息为主,避免久站久行等诱因,垫高下肢,口服消肿药物:迈之灵。规律作息,避免熬夜。饮食上忌辛辣刺激油腻食物。对症处理,观察看下。
以上是对“上班每天要站将近14个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,长期的站立这样的情况容易导致脚部疼痛局部软组织损伤的。
指导意见:
建议你外用红花油涂抹治疗观察看看,注意多休息,不要长期站立很重要的,增加营养,增强体质。
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