晚上睡觉还可以，睡眠充足

      精力不充沛，这可能是由于神经衰弱所引起的。也可能是由于体内湿气过重，所以建议你可以去医院的中医，可进行中医辨证，尤其是在夏季这个季节不要喝冷饮，不要吃寒凉的食物。
      

      病情分析：
      您好，您属于亚健康状态，除了充足的睡眠，建议进行一定的保养吧
      指导意见：
      建议，去正规医院的中医科，根据自己的身体状况，有经验丰富的中医给予开出中药，调理一下身体吧！
      

      病情分析：
      你好，白天没精神，打瞌睡，两眼没精神，精力不充沛，一般提示脾虚证。因为没见你本人，这只是推测。
      指导意见：
      你好，根据您的描述，建议您平常注意锻炼身体，晚上睡觉前要泡脚，不过还是建议您挂个中医科专家号进行诊断调理，祝您身体健康。
      
      以上是对“晚上睡觉还可以，睡眠充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！