一周前，我的右脚踝扭伤

      建议可以吃点活血化瘀的药物，如三七粉、舒筋活血片配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务。扭伤后经脉收伤后导致疼痛肿胀，但是右侧踝关节，不会影响坐左侧的肌肉酸痛。
      指导意见：
      您好，很高兴为您服务。建议您少活动，少负重，可以进行针灸，艾灸等理疗，也可以继续用活血散瘀止痛的外用药，很高兴为您服务，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况虽然肿胀现象减轻啦！但是踝关节周围的肌腱，韧带损伤还没有完全恢复，所以一活动就疼。
      指导意见：
      我意见是现在禁止活动两周左右，每天用热盐水浸泡脚，并抬高患肢，另外可以口服舒筋活血，活血化瘀的药物，比如云南白药胶囊，三七伤胶囊等。
      
      以上是对“一周前，我的右脚踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！