晚上躺在床上，两腿从膝盖一下到脚后跟就开始木乱

      腿脚麻木的原因很多如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
      

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是神经性因素的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是营养神经等对症治疗的，还有就是可以应用局部按摩理疗的…
      

      病情分析：
      根据症状和体证考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的腿部不适。
      指导意见：
      建议你去医院做个核磁共振检查或者ct，确定诊断，如果诊断明确是腰椎间盘突出，可以做做牵引按摩，针灸理疗，祝您早日康复！
      
      以上是对“晚上躺在床上，两腿从膝盖一下到脚后跟就开始木乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况可能是缺钙引起的症状。木乱腿一般是缺钙，风湿，受凉等引起的，建议适当补钙，平时注意适当运动，加强营养，避免受凉。