前几天去医院照了X光

      病情分析：
      你好，通过你的描述，你目前主要问题是颈椎生理弯曲消失了。
      指导意见：
      建议首先改变自己的坐姿，站姿，使用低的软的枕头，避免过度弯曲颈椎，每天头部运动。
      

      病情分析：
      你好，一般长期低头容易导致颈椎变直，时间长了容易导致颈椎病。
      指导意见：
      首先避免长期低头，头米子操锻炼，背疼痛，推拿按摩，热敷，口服消炎止痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天按摩的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天按摩的，还有可注意补充气血的食物，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“前几天去医院照了X光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！