健康咨询描述: 我今年十三岁,从去年开始我就一直在涨体重,都92斤了,身高156,班里和我一样高的人才83斤,很想减下去,有什么可以快速减下来的方法吗
目前如果有想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐进行有氧运动减肥!每天坚持两个小时的跑步或者健美操等,都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住!不建议使用减肥产品会有一定的副作用,而且还会反弹。
病情分析:
你好,根据你的症状呢?你这个确实是有原因养过剩超体重。
指导意见:
处在你这个年龄阶段呢,不用特意的去减肥,只要晚上少吃一点运动就可以的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线