健康咨询描述: 三四天排一次大便吃水果什么的感觉都没什么用小便上的较勤
你好,你如果长期便秘,这种情况和个人体质以及平时的饮食习惯有关。你平时可以多喝水,多运动,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。可以选择一些润肠通便的药物。如果排便特别费力,可以使用开塞露。如果感觉排尿次数增多,也有可能是泌尿系炎症感染引起的,你可以化验一下血常规尿常规的检查。
病情分析:
平时需要多喝水,避免长时间坐着,吃点火龙果和香蕉,饮食上尽量多纤维。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
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