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我每天晚上睡觉都会做不同的梦这是什么原因

男 | 28岁 2017-05-26 00:32:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 我每天晚上睡觉都会做不同的梦这是什么原因

医生回复区

黄剑
黄剑 义乌市第二人民医院   副主任医师 擅长: 儿童湿疹,儿童慢性咳嗽,儿童生长发育等疾病的治疗。 帮助网友:24412
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2020-07-24 15:09:21 我要投诉

      睡眠质量不好白天精神紧张压力大都容易导致晚上睡觉做梦的,白天要保证情绪稳定晚上不要太晚睡觉,睡觉之前听听音乐,用温水泡脚,或者是喝一杯温牛奶。
      

宋岩
宋岩 通化县东来乡卫生院   医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胃炎,胆囊炎,胰腺炎, 帮助网友:36519称赞:45
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2017-05-26 05:41:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见:
      建议你服用一些调理脑神经的药物,观察看看,平时多注意休息,也可以看看中医,服用中药来调理,助您健康。
      

杨剑霞
杨剑霞 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢 帮助网友:26391称赞:16
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2017-05-26 06:04:45 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:您好,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。
      指导意见:
      指导意见:1.睡前一杯牛奶很重要。2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经。3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施。
      
      以上是对“我每天晚上睡觉都会做不同的梦这是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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