久坐起来不敢直腰，站立时间长了酸痛翻身也疼

      考虑是腰椎病引起的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点复方血塞通胶囊配合腰椎理疗，按摩，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      通过你的详细描述为腰部疼痛，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗，建议适当休息一段时间，建议口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议按摩推拿正骨治疗。
      

      你好，根据你的描述及年龄分析，考虑为腰肌无力所致的腰部疼痛。建议避免长时间弯腰，避免久坐，间断时间更换体位，可结合理疗行腰背肌功能练习，腰部肌肉力量增强，腰痛症状会慢慢减轻。
      
      以上是对“久坐起来不敢直腰，站立时间长了酸痛翻身也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你这个，你老这个是有腰疼的毛病了，年龄大了注意休息
      指导意见：
      不要久坐就站立，这个对要伤害很大，所以还是多加注意休息，活动相结合不要知道东西长时间保持
      

      病情分析：
      你好，你描述的这种情况考虑腰椎盘突出症，或者是腰肌筋膜炎的可能。
      指导意见：
      像这种情况，这一年就诊检查一下。平时要注意避免久坐久站，注意腰部保暖。避免受凉减少腰部用力的动作，加强腰背肌的锻炼如倒走、挺腹运动等有助于改善症状。