生完孩子快四年了，肚子上的赘肉一直减不下去

      产后4年肚子上的赘肉一直减不下去，嗯，腹部的皮肤应该会相对松弛，这种情况建议做瑜伽，任何一种运动都不会立竿见影的，需要贵在坚持，持之以恒，同时饮食上要有所节制，才会看到比较好的效果的。
      

      病情分析：
      你好，请问你平常吃饭怎么样了呢？有没有克意吃少一点了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你可以控制饮食，另外还可以适当锻炼身体，做做仰卧起坐就好。必须坚持的。
      

      病情分析：
      这种情况需要少食多餐多运动，多参加体育锻炼，规律作息
      指导意见：
      不要吃面食肉食，不要暴饮暴食，饮食清淡些，不要有压力，坚持下去，就会有效果
      
      以上是对“生完孩子快四年了，肚子上的赘肉一直减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！