美容院给我推荐了尚赫开穴拔罐减肥拔了4天掉了3斤

      拔罐减肥不一定科学建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。一定要管住嘴，迈开腿，采取科学的减肥办法。
      

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，减肥你这个年龄还是要靠运动的。
      指导意见：
      他们一般这种情况如果你通过合理的饮食和科学的运动是一定会瘦下来的，不一定非要靠针灸拔罐这等这样的治疗。
      

      病情分析：
      根据您的描述，不联系在非正规医疗机构通过理疗的方法减肥。
      指导意见：
      建议通过适当合理饮食，调整饮食结构，适量运动的方法减轻体重。拔罐减肥没有明确的有效性。
      
      以上是对“美容院给我推荐了尚赫开穴拔罐减肥拔了4天掉了3斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这在青春期的，这样子的话可注意适当的运动的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡，还有加运动的，正处在发育期的，不建议您这样子减肥的。
      

      减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
      

      你目前还在生长发育阶段，如果要减肥的话，不建议用拔火罐，因为拔火罐减肥要看个人的体质，而且可能有一定的副作用。你可以通过控制饮食和增加运动来减肥，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。