一直睡眠不好，颈椎曲度变直

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，以上症状是肾阴虚的临床表现，属于肾阴虚。
      指导意见：
      建议你首先要适当控制性生活的次数，同时服用六味地黄丸滋阴补肾，服用前请仔细阅读药品说明书。
      

      病情分析
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程
      指导意见
      可以用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助，没有什么副作用，选用的都是珍贵助睡眠中药，睡觉时闻着药香，对失眠有改善，提高睡眠质量，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
      
      以上是对“一直睡眠不好，颈椎曲度变直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
      指导意见：
      建议拍片检查一下；口服软骨素，维生素B，云南白药等药物，配合牵引物理治疗