皮肤比较粗糙干燥容易长痘还难消去泛黑用牛奶可以有用

      根据你的描述平时一定要多喝水是皮肤富有弹性多补充维生素e类的食物多吃些新鲜蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物，多运动锻炼用些适合自己的保湿护肤产品
      

      病情分析：
      您好，通过饮食和选用合适自己的化妆品，对皮肤会有一定的改善。
      指导意见：
      牛奶不要空腹喝，最好吃过一些淀粉类的食物在吃，注意不要一起饮浓茶、咖啡等，同时不要偏食适当吃蜂蜜对皮肤也有一定的美白作用，另外柠檬、橙子因为含有大量的维生素也有美白作用。希望对您有所帮助！
      

      病情分析：
      根据你所叙说情况，你这面部肌肤属于痘痘肌肤，内油外干，也与你平时饮食等有关系。
      指导意见：
      牛奶可以用，选择脱脂牛奶，这样不会出现脂肪粒。平时多饮水，注意防晒，清淡饮食。
      
      以上是对“皮肤比较粗糙干燥容易长痘还难消去泛黑用牛奶可以有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！