我的腰一直都很困已经有很长时间了我想问一下这是什么

      你好，很高兴为你解答，有腰椎的片子么？如果有建议发过来看看，根据你描述的症状，考虑有可能是腰椎小关节紊乱。跟姿势不对有关系，治疗上建议休息局部热敷，用热毛巾热敷外用活血止疼的膏药，观察一段时间，看看再说。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关
      指导意见：
      建议疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用弥可保，维生素B等，配合针灸推拿等治疗
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，如果拍片没有问题的话，首先考虑是腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话你可以通过理疗的方法来缓解，多注意休息，可以按摩。
      
      以上是对“我的腰一直都很困已经有很长时间了我想问一下这是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！