我怎样才可以使自己不趴着睡

      病情分析：
      你好，睡姿是个人习惯问题，没有必要刻意去调整睡眠姿势
      指导意见：
      只要自己感觉到舒适，第二天没有疲劳现象，睡眠时也没有呼吸不畅的现象就没必要刻意去纠正
      

      病情分析：
      你好，趴着睡对身体不好，容易压到心脏，可能是你已经习惯了这种姿势。
      指导意见：
      这个你需要慢慢的进行改正，尽量平卧睡觉或者是侧卧，这样对身体会好一点。
      

      病情分析：
      你好，你像你这种情况。爬着睡，对身体不好，特别压迫肺部，心脏，肝脏。
      指导意见：
      你好像你这种情况不要急于求成，慢慢的。我是建议，右侧卧位是最好。他不压迫心脏和胃部，而且有利肺部的呼吸
      
      以上是对“我怎样才可以使自己不趴着睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！