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最近睡觉很爱做梦,睡20分钟都会做一个梦

男 | 17岁 2017-06-01 13:16:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近睡觉很爱做梦,睡20分钟都会做一个梦,晚上无论早睡晚睡,都会自然醒,醒来之后身体疲倦,有困意

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-06-01 14:25:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,做梦是一种正常的生理现象。但是有时候做梦会影响睡眠质量,所以会导致白天精神状况不佳。
      指导意见:
      你好,注意饮食均衡,避免熬夜,避免劳累,避免精神压力过大,因为这些都有可能让人出现做梦导致睡眠质量下降。
      

赵国华
赵国华 医师 擅长: 内科、销化内科 帮助网友:60118称赞:124
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2017-06-01 14:33:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,
      指导意见:
      应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片维生素B1片安定片五味子糖浆。
      

周银
周银 大庆油田总医院   医师 擅长: 各类胸部,腹部,甲状腺,妇科b超检查,b超报告解读 帮助网友:22187称赞:10
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2017-06-01 15:01:13 我要投诉

      病情分析:
      你好…您主要还是一个睡眠不良,导致的一个全身疲倦,
      指导意见:
      睡眠质量比较差,建议平时多出去运动,保持一个良好的心态,如果学习压力过大可以找朋友多倾诉一下看看有没有好的迹象?
      
      以上是对“最近睡觉很爱做梦,睡20分钟都会做一个梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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