最近手脚发热，晚上睡不着

      病情分析：
      这是阴虚引起的！肾阴不足则五心烦热，阴虚火旺则失眠多梦！
      指导意见：
      用养心安神丸和知柏地黄丸，忌酒生冷油腻食品！平时注意锻炼身体增强体质，不能熬夜！
      

      病情分析：
      你好，我已经看过您的问题，根据您的病情描述，夜间手脚发热多为阴虚表现，夜间1点多就醒为胆经病变所致。
      指导意见：
      建议您选择正规公立医院的中医科就诊，根据您全身症状的整体情况给予具体全面的辨证，用药。方可治愈。
      

      病情分析：
      根据你的描述，一般于精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的，肝火盛也是会影响到睡眠，
      指导意见：
      建议，在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，进行体育锻炼，分散注意力，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“最近手脚发热，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！