根据你描述的情况分析,你的年龄正处在青春发育期,如果想减肥,建议采用科学安全的方式,在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,避免吃膨化食品和暴饮暴食。坚持做体育运动锻炼,可以通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有减肥的效果。同时有助于身体的健康发育。
病情分析:
可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善协调体型。
指导意见:
规律起居饮食,多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线