病情分析:
你好,您是不是做噩梦了或者是或者是压力过大,有其他不舒服没有。
指导意见:
你好,平时注意饮食均衡,增加营养,避免熬夜,避免精神压力过大,加强体育锻炼,增强体质,防病保健。
病情分析:
有时当睡觉姿势不好,如把双手压在胸膛,或被被子捆住了,睡梦中会觉得手不能动,喘不过气来
指导意见:
建议你应改变睡姿,放松心情,多休息,平时不要给自己太大压力,保持平和心态。
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