入睡后经常做梦＼'

      入睡后经常做梦，醒来感觉很累，每天大概睡8小时起来还有黑眼圈，您的这种情况可考虑是睡眠质量不好的原因导致的现象，可能是由于神经衰弱引起，建议服用营养神经的药物进行调理来改善症状。
      

      病情分析：
      这个与你压力大，休息不好，精神紧张造成的,建议你可以增加睡眠时间。
      指导意见：
      还有就是在睡觉前用热水泡泡脚，睡觉前喝杯热牛奶就好了。别担心，平时适当运动一下。
      

      病情分析：
      您好，引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
      指导意见：
      因此经常做梦的话一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
      
      以上是对“入睡后经常做梦＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！