健康咨询描述: 您好我最进正在喝一款减肥药可是喝那以后不但没有瘦而且还反弹了有时觉得肚子很痛现在发现自己好像上当了有什么办法呢快速减肥吗
病情分析:
患者最进正在喝一款减肥药可是喝那以后不但没有瘦而且还反弹了有时觉得肚子很痛现在发现自己好像上当了,这种情况一般可以通过运动和节食减肥。
指导意见:
这种情况可通过锻炼身体和有节制饮食来达到节食减肥的目的。多吃蔬菜新鲜水果,少吃主食,管住嘴迈开腿。晚饭可以要早吃,最好喝点粥,吃点蔬菜水果,主食尽量不要吃了。
病情分析:
你好,看来你之前的减肥茶是没有效果的,你这种情况不能急于求成,不是没有快去减肥的办法,只不过肯定会影响身体健康!
指导意见:
服用导泻的药物,抽脂减肥都是比较快的减肥方式,只不过都有很大的副作用,对健康损害很大,所以说你这种情况还是要循序渐进,首先控制饮食,少吃甜食和油腻食物,多吃蔬菜水果,另外就是坚持锻炼,跑步,仰卧起坐,俯卧撑,骑自行车都可以!希望能帮到你请给予评价谢谢啦!
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