已经有十二年了，腰椎间盘突出和彭出

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起的腰椎间盘突出压迫神经所致的
      指导意见：
      患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息。减少活动，可以做理疗，按摩治疗
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是腰椎间盘突出和膨出引起的这种情况的出现的。
      指导意见：
      建议你注意保养，平时多吃一些含钙高的食物，勤晒太阳，多做运动锻炼，避免沾潮湿，避免劳累，最好采用中医药治疗，和针灸，烤电理疗。
      

      你好，你的情况建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
      
      以上是对“已经有十二年了，腰椎间盘突出和彭出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：腰椎间盘突出、膨出导致小腿位置疼痛
      指导意见：
      外敷治疗方法：内病外治是目前比较有效的方法，可以外用“力肤叶按摩液”（加拿大生产）对于腰椎病的治疗有非常不错的效果。