总觉得脸有点肥，不知为什么两边都有很多肉

      病情分析：
      您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打.一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了.
      指导意见：
      帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致.停止不健康的饮食习惯.摄取均衡营养.再通过适当的脸部按摩.有助于燃烧脂肪.拥有娇俏的小脸.

      病情分析：
      您好，脸肥，特别是两边的肉很多，这种情况一般与遗传基因有关的，不知道您的体重超标？一般体重超重，脸也比较胖。
      指导意见：
      建议您每天多运动，如做游泳，快走慢跑等等有氧运动可以减掉多余的脂肪，还有可以做专业的局部瘦脸操，也可以去脂瘦脸。

      病情分析：
      可以试试咨询一下周围人群意见，避免过度焦虑紧张，调节情绪。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃牛羊狗肉，多喝温热米粥。
      以上是对“总觉得脸有点肥，不知为什么两边都有很多肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！