健康咨询描述: 在正式场合不敢说话,总怕说错话,在多人面前说话会很紧张,声音都是颤抖的
病情分析:
你好,你这是社交恐惧吧,这个要自我心理调节下,多参加社会活动,时间久了,就慢慢好了
指导意见:
你好,你这是社交恐惧吧,这个要自我心理调节下,多参加社会活动,时间久了,就慢慢好了
怎么个自我心理调节?
多鼓励自己,激励自己,可以看看心理书,了解这个疾病,就能战胜它
病情分析:
你好,您在正式场合不敢说话,总怕说错话,在多人面前说话会很紧张,声音都是颤抖的,这是太缺乏信心。
指导意见:
我建议你需要多锻炼自己,多参与集体活动和体育锻炼,多和他人交流沟通,有机会多上台表演演讲。
这个星期将要上台演讲,现在就开始紧张了,该怎么办
可以吃点盐酸帕罗西汀片
这个东西有什么用?
抗焦虑的。
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