失眠，尿频，头晕心悸

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠，尿频，头晕心悸，耳鸣，感觉智力下降，长期手淫，难以戒掉，有患神经衰弱的可能
      指导意见：
      建议您最好戒掉手淫，到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；也可以找中医专家全面调治一下
      

      病情分析：
      你好，考虑肾虚,你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的
      指导意见：
      生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重
      

      病情分析：
      这是经常手淫后容易出现的气血低的，这需要调理的，思想放松
      指导意见：
      不要经常手淫的。多吃红枣枸杞调理下，多吃维生素的食物。不要劳累紧张熬夜的
      
      以上是对“失眠，尿频，头晕心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠睡不着，首先要排除入睡前是否有：兴奋、精神紧张、压力大、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、害怕失眠等精神因素常可引起失眠。长期手淫，也会导致失眠。
      指导建议：
      平时要注意合理安排饮食起居，避免熬夜，多参加户外体育活动，保持良好的心情。可以选择中药体魄金助眠枕头，效果不错。相比安眠药物来说，药枕没有任何副作用，通过气味作用人的神经系统，7天可以改善失眠多梦，促进睡眠。