心里素质差，遇事紧张

      病情分析：
      这个心理因素主要是跟从小生长的环境有很大的关系，还跟本身的性格有关。
      指导意见：
      平时要多和人交流交流，多交一些知心的朋友，可以外面去旅游旅游，接触大自然，同时听听歌，放松心情，加强体育锻炼，通过自身的调节，这种情况就会慢慢有所好转。
      

      病情分析：
      你好，您这种心里素质差，遇事紧张，发抖，出汗，有一些恐惧焦虑障碍。
      指导意见：
      需要治疗的，建议及早去医院治疗，可以服用盐酸帕罗西汀片，然后进行暴露疗法或者系统脱敏疗法。