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糖尿病人不能吃什么,什么是高纤维食

男 | 35岁 2017-06-06 16:04:27 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我就觉得我在退休后一年比一年胖,而且还特别的喜欢吃甜食,尿也比以前频繁,去医院检查是得了糖尿病,现在已经治疗了一段时间了,病情控制得还行,就是偶尔想吃的东西不能吃,听说很多东西都得忌讳,但是有些东西又是提倡多吃的,医生就建议多吃高纤维的食物。想得到帮助:我想咨询一下,糖尿病人不能吃什么什么是高纤维食物?

想得到怎样的帮助:糖尿病人不能吃什么,什么是高纤维食

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mj980
mj980 药师 擅长: 糖尿病 心脏病 高血压 妇科病 类风湿 皮肤病 帮助网友:21507称赞:8
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2017-06-06 18:40:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,患糖尿病在饮食上确实需要注意很多。甜品就不要吃了。饭量到七成饱就好。
      指导意见:
      含糖量高的水果也不要吃。含糖量低的可以少量分次服用。含脂肪量高的,比如蛋糕动物内脏坚果也不要吃。要做到低糖低脂低盐。含粗纤维高的哟芹菜韭菜苹果等,增加粗粮的摄入量。
      

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2017-06-06 16:04:35 我要投诉

      你好!高纤维食物,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等,这些食物可促进机体的糖代谢。不能吃容易使血脂升高的食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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