晚上失眠，白天没精神

女 | 48岁 2017-06-06 19:43:56 2人回复来自株洲市

健康咨询描述：晚上失眠，白天没精神，大便拉不出，靠服用香单清排便

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2017-06-06 20:55:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，晚上失眠，白天没精神。主要是大便又干，上火。
      指导意见：
      建议你，根据自己的情况，到正规药店买点三黄片吃，然后再注意多吃新鲜蔬菜和水果。保持大便通畅。

高雁天脊医院医师擅长: 小儿支气管炎，肺炎，上呼吸道感染，小儿腹泻，急性扁帮助网友：4721称赞：2

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2017-06-06 21:36:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的症状考虑神经衰弱引起的，可以口服谷维素和维生素b1片
      指导意见：
      建议你平时生活规律，每天安排一定时间锻炼身体，参加体育锻炼可以改善人的精神状态提高睡眠质量，饮食上可以多吃粗纤维食物多吃粗粮杂粮

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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