经常憋尿导致肾虚而且精神会不振作

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，憋尿影响健康，引起膀胱松弛，易感染。
      指导意见：
      建议，半月板损伤要注意卧床休息，有尿意应排出，不要憋尿，每天可以轻轻按摩腰部，缓解肾虚的症状。
      

      病情分析：
      你好，经常憋尿会导致膀胱逼尿肌调节紊乱，导致尿潴留。严重时细菌可沿输尿管逆行进入肾盂引起肾盂肾炎。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲医院泌尿科就诊，行泌尿系彩超检查明确诊断以免耽误病情，疾病允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下服用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食清淡，营养均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，你现在是患有泌尿系统疾病以及膝关节半月板损伤等。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院或者儿童医院泌尿科及骨科就诊。
      
      以上是对“经常憋尿导致肾虚而且精神会不振作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！