我是肉紧的体质不容易减肥

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，如果过分节食会导致身体营养失衡而引发一些疾病。在减肥过程中，虽然控制饮食为核心，但是在控制饮食的前提下，要保证营养均衡。不要服用泻药进行减肥，对身体会有一定的伤害。采用科学安全的方式适量的控制饮食和运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      你好，孩子，如果你不是特别胖建议你不要使用泻药。
      指导意见：
      如果很想控制体重，建议你适当节食，增加运动量，逐渐就会瘦下来的，如果想一个月瘦多少，如果不正确的方法容易得病。
      

      病情分析：
      你好，不能节食减肥,肉紧肌肉很多,节食会使肌肉流失,还会形成易胖体质.建议你少做剧烈运动,多做柔韧性和伸展性练习。
      指导意见：
      你好，减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。坚持特别重要。
      
      以上是对“我是肉紧的体质不容易减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      依据你的肉紧的体质来看，一周可以瘦下来2-3斤，不过减肥不是那么容易的事，你要坚持，吃了就拉未必营养物质没有吸收。
      指导意见：
      减肥还是要合理、规范的减肥，可以控制饮食，加强运动减肥，不推荐应用泻药，泻药副作用多，可以引起胃肠道功能障碍，会严重影响食欲。
      

      根据你身体出现结石以上出现了身体还有腹泻的临床表现情况，应该是你出现了过度减肥导致身体反应表现，根据您的情况建议通过饮食控制增加体育锻炼，调整脾胃功能的方法进行调理身体，避免对身体造成不利影响。
      

      你好，根据您所描述情况，如果感觉形体略偏肥胖，最好经医生指导二对症应用健脾化湿的药物，不要盲目应用泻药，以免导致营养不良，或者是导致脾虚而出现习惯性腹泻，可多元化饮食，根据体制增加营养少吃多餐饮，食后配合适当活动，保证心情舒畅