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身高不高167怎样长高

男 | 17岁 2017-06-07 21:10:07 3人回复 来自宜春市

健康咨询描述: 身高不高167怎样长高,通过什么运动办法能长高

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2017-06-07 21:17:56 我要投诉

      病情分析:
      平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动
      指导意见:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息,外感发热 帮助网友:28964称赞:26
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2017-06-07 21:39:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。而且需要不定时的补上钙片。
      指导意见:
      你好,首先建议你少量多次吃点有营养的食物。同时,积极参加运动,而且不定时的补上钙片。
      

邓大勇
邓大勇 抚州市中医院   主治医师 擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹 帮助网友:8935称赞:21
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2017-06-07 21:33:44 我要投诉

      病情分析:
      因为身高跟父母的遗传,以及后天的营养和运动有关系。
      指导意见:
      你要加强营养,多吃些含钙的食物,你要多运动,比如跳绳,跑步,可以促进骨骼的增长。
      
      以上是对“身高不高167怎样长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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