最近一直精神状态不好

      病情分析：
      目前的检查结果并不能作为疾病的诊断依据，这就是一个参考，根据检查结果可以考虑，有精神心理压力形成的情绪变化，所以建议做心理方面的调整，
      指导意见：
      建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己兴趣爱好，丰富自己生活内容，要充实自己的生活，在生活中寻找适合的心理压力释放方法，
      

      病情分析：
      你好，你说你最近一直精神状态不好，对身边的人和事提不起兴趣，不想说话，只喜欢一个人呆着。被你说中了，你是有抑郁的症状，但是你并不是抑郁症。
      指导意见：
      也许你最近你的工作或者生活中发生了很重大的事情，让你处于现在的情况里，如果严重地影响你的工作和生活的话建议你去当地的医院的心理科做一段时间的专业的心理咨询，当然也可以去报名参加一个瑜珈的课程或者天天做有氧运动一小时，你的情况会有改善的。
      

      病情分析：
      26岁女生，最近缺乏活动兴趣，不知道自己是否有抑郁问题，做了一个检查，希望了解情况。
      指导意见：
      您好！您是在哪里做的测试呢?自己找来题目做的？从结果来看，这个测试没有多大意义，没有真正能够分析您的情况，因为您前两项结果不可信的。心理测试是需要有心理医生当面指导下进行的，不是随便做一下就准确的。如果您情绪不好、缺乏活动兴趣，时间有2周以上的话，可以到医院心理科做一个抑郁心理测试的，比这个简单。您这个是MMPI测试，比较复杂一点的。
      
      以上是对“最近一直精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！