我小腿肚子上看起来很粗

      腿粗跟遗传、饮食不当和运动少都有一定的关系，建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物，多参加骑自行车，跳绳，游泳等运动，对瘦小腿有一定的帮助。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑和先天发育以及遗传都有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多增加锻炼，多做一些跳高跳远的运动有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可以适当的锻炼，控制好体重
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！避免垃圾食品
      
      以上是对“我小腿肚子上看起来很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！