5.23号到现在睡眠都不好
健康咨询描述： 5.23号到现在睡眠都不好，一天有时候2，3个小时，有时候5.6个小时，有时候还吃安眠药，期间吃了10多天的中药，时好时坏，中药停了，感觉失眠就复发了。 昨天上午在商场，由于商场的空调开的很低，我的双手很冰，很明显感觉很冷，然后出来的时候，外面又是大热天，车子里面很热，就这样中午吃了饭之后，明显肚子痛，上了次厕所，接着半小时后，我喝了中药，再过半小时，肚子痛，去厕所，水样便了，直接拉稀，然后肚子一个下午感觉不是很舒服，到了晚上，就喝点粥，昨晚9点就躺床上了，但是迷迷糊糊的睡了2，3个小时，凌晨1点醒来后，就再也睡不着了，昨晚腰后背酸的难受，尤其是躺着的时候，酸的无法入睡，今早起来，吃早餐的时候，感觉没啥胃口，但是勉强吃了点，正想放屁的时候，结果喷出了一点点屎，现在整个人感觉很虚弱，剩半条命的感觉，请问下医生，我该怎么办。。。
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病情分析：
从中医角度讲，多考虑是心肾不交引起的，伴有腰酸、失眠等症状。
指导意见：
建议您通过脑电图、心脏彩超等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
病情分析：
这种情况需要调理，可以服用中药安神补脑液或者安神胶囊调理
指导意见：
精神因素也很重要，饮食增强营养，适当运动，多注意休息，饮食多吃水果蔬菜
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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