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我的问题很难入睡,睡着了两三个小时就会醒

男 | 31岁 2017-06-12 13:21:15 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 你好,我的问题很难入睡,睡着了两三个小时就会醒,从十几岁起就睡眠差,现在头昏脑涨,要做那些检查

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2017-06-12 14:07:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述考虑是睡眠质量差导致的头昏脑涨,建议到当地正规医院查头颅ct,看脑部有无异常。
      指导意见:
      中成药建议服用七叶神安滴丸,有益气养血养心安神的作用,临床中劳累、精神压力大,情绪不佳都是会导致睡眠质量差的。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-06-12 14:23:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你从十几岁起就存在着睡眠差的问题,因为现实原因让你一直没有得到有效的解决,使你到现在对睡眠质量问题内心容易给予过分的担心和关注,并给予自己消极的心理暗示,从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
      指导意见:
      因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着去检查的问题,而是需要尝试做好自我心理调节,在睡眠的问题上能多培养自己的其他兴趣爱好,增强自信,消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      

罗国庆
罗国庆 医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,慢性胃炎,男性勃起功能障 帮助网友:4615称赞:2
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2017-06-12 14:36:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你竭诚服务,根据你的描述分析,您是神经衰弱的表现。
      指导意见:
      建议你到正规医院做个检查,可以做个多普勒检查,你可以用点中药调理,补气养血,镇静安神等治疗。
      
      以上是对“我的问题很难入睡,睡着了两三个小时就会醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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