晚上零点前或零点后到一点睡

女 | 15岁 2017-06-13 12:24:33 1人回复来自海口市

健康咨询描述：晚上零点前或零点后到一点睡，第二天白天不停会犯困，基本睡一整天，没听到课头还特别沉昏；午休睡十分钟左右，下午依然犯困头还是沉昏。持续这样的情况很长时间了，请问我这是出什么情况了？

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2017-06-13 12:31:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你的情况是生物钟颠倒了，需要调理一下。
      指导意见：
      建议每天晚上早点睡，白天一般不要睡觉，每天过的充实点，不要胡思乱想。注意休息，不要太劳累。

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