脾胃不好，慢性胃炎，易上火体质

      病情分析：
      这些都与体质有关，中医诊断考虑为脾胃湿热引起的胃炎，脾主运化水谷，胃主受纳水谷，脾胃湿热，热则气胀，湿则气缓，气机不畅，脾胃消化不良，饮食积滞，积食刺激胃粘膜，产生炎症，湿气太多导致怕冷发凉，湿热影响心脏和植物神经功能引起睡眠质量变差。
      指导意见：
      可选用中成药湿热片配用黄连胶囊调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      你好，看了你的症状，是气血亏虚，易上火，怕冷，手脚冰凉，睡眠质量低。像这种情况中医调理效果较好。
      指导意见：
      按照中医辩证，你是气血两虚，脾肾阳虚，心肾不交。建议你找当地中医中药调理。
      

      你是由于体质虚弱的原因导致的，胃寒。脾寒虚热药，喝生姜红糖水，调理气血，补气血。要经常必须坚持口服。锻炼身体，加强锻炼，阿胶，补气补血，提高免疫力，预防身体疾病。
      
      以上是对“脾胃不好，慢性胃炎，易上火体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！