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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0，餐后2小时血糖大于11.1。
指导意见：
您目前的血糖水平大于6.1,但是小于7.0，定不上糖尿病，建议做一下糖耐量实验，应该属于糖耐量下降人群，主要通过控制饮食合运动来控制。
糖耐量下降通过饮食控制能达到治愈吗？
糖耐量下降的人群将来患糖尿病的概率很高。目前的情况可以通过饮食和运动将血糖控制在正常范围，但是要定期体检。
通过饮食和运动会不会恢复到原来正常状态？
通过合理的运动和控制饮食，目前的状态可以将血糖恢复到正常状态。
病情分析：
空腹血糖6.21虽然未达到糖尿病诊断标准,但是存在空腹血糖受损
指导意见：
结合你身形看,属于肥胖型,应减肥,起码降低到80公斤为好,再做个糖基化血红疍白测一下,确定有无高血糖-
以前血糖一直不高，就去年开始发胖，是发胖引起血糖高？
是么,减肥吧,不然胰腺对血糖不敏感,先管好嘴,迈开腿
好的，打算控制饮食，然后跑步锻炼。医生，像我这种情况能逆转正常吗？
能的,只是高值
只是高值撒意思？医生。
按空腹血糖测定,大于7.1才算糖尿病
医生，那我逆转正常后，饮食和运动还要控制哇？
那肯定的,腹腔内的板油是垃圾
如果减肥到150斤呢？还要控制不
没有绝对的事,一些瘦子一样有糖尿病
病情分析：
你好，您的空腹血糖稍微比正常的偏高一点，只需要饮食稍微控制点就可以
指导意见：
建议您可以暂时先通过饮食控制，平时少吃点含糖成分高的食物，少食多餐，适当增加体育运动就可以的
以上是对“空腹血糖升高为6.21”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
体检前熬夜，对血糖升高有影响吗？
影响不大，但是您这个血糖也算不上糖尿病，只是血糖调节可能轻度受损
算轻度受损？那通过饮食控制和运动能恢复正常？
通过饮食运动可以控制血糖不升高
那医生我问下，我这个算糖耐量受损严重吗？是不是还需要去医院复检或者做个饭后2小时检测？
正常情况下空腹血糖是3.9到6.1，一般超过7才考虑糖尿病，您这个并不严重，只是平时多注意点，可以定期复查
我就担心会超过7,现在每天开始锻炼。
这个您可以过段时间再复查一次，也不排除其他原因引起的误差，一般控制好饮食的话，应该是不会的
好的，希望能控制到5左右。
嗯嗯?，少食多餐
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