医生一年前这个时候，下楼可能扭伤了筋

      也没有什么特效的治疗办法，就是一个肌肉软组织拉伤造成的，这个可能需要慢慢逐渐的恢复，最主要是注意休息，减少活动，避免腹痛，避免剧烈运动。可以热敷按摩理疗的。
      

      病情分析：
      这个可能是局部软组织劳损等所致，多为活动损伤，局部寒湿等不良刺激所致，对症治疗
      指导意见：
      局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，应用云南白药，三七伤，芬必得缓解症状，多可好转的，
      

      病情分析：
      你好朋友，你这个是陈旧性扭伤，原因主要是当时没有完全治愈，并且没有适当休闲引起的。
      指导意见：
      建议你用点红花洗一洗，然后注意休息，还可以问外面贴一点风湿膏药。如果效果不明显的话，还是建议去医院诊疗。
      
      以上是对“医生一年前这个时候，下楼可能扭伤了筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！