14岁如果想减肥的话,不建议使用减肥产品进行减肥,建议保证营养的前提下,合理控制三餐进行闲余时间跑步,健身减肥,建议每天坚持走步一个小时,或者是多参加一些户外活动,都有助于体重的下降。
病情分析:
你目前个子矮,又肥胖,这确实应该引起你足够的重视,因为不健康!
指导意见:
你目前这个情况一定要减肥,不能吃太多油腻的东西,一定注意运动,有助于长高的!
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