健康咨询描述:
焦虑不安,烦躁易怒,坐不住,静不下心,对一切事物没有耐心,包括工作,能拖则拖,拖不动了误了事就感觉心里发堵崩溃,懊恼不已,失眠多梦,偶尔会轻微头疼,觉得自己有强迫症,怕光怕噪音,尤其睡觉时候,喜欢独处,总想着我是不是有病,我是不是有病。
大概有两年了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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